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蒜香青菜

2025-07-05 23:28:37 来源:龙肝凤髓网 作者:探索 点击:723次

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  • 家常菜谱分类
  • 清香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 青菜400克
  • 油适量
  • 盐适量
  • 大蒜2颗
  • 笋片适量
蒜香青菜的做法详细步骤第1步
毛笋开水煮熟后捞出切片;蒜瓣切片。
青菜切段。蒜香青菜步骤图:毛笋开水煮熟后捞出切片;蒜瓣切片。蒜香青菜<strong></strong>步骤图:青菜切段。蒜香青菜第2步
蒜瓣倒入锅内热油炒香。蒜香青菜
笋片倒入锅内继续翻炒。蒜香青菜步骤图:蒜瓣倒入锅内热油炒香。蒜香青菜步骤图:笋片倒入锅内继续翻炒。蒜香青菜第3步
青菜倒入锅内翻炒,蒜香青菜依序放入盐、蒜香青菜鸡精翻炒片刻,蒜香青菜装盘即可。蒜香青菜
成品。蒜香青菜步骤图:青菜倒入锅内翻炒,蒜香青菜依序放入盐、蒜香青菜鸡精翻炒片刻,装盘即步骤图:成品。蒜香青菜的做法小贴士青菜不宜放入锅内过久翻炒。蒜香青菜的营养分析

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作者:休闲
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